Как избавиться от комплексов? / Психология

Комплексы, так же, как и стереотипы, нам навешивает общество. Кто сказал, что одно хорошо, а другое нет? Откуда мы знаем, что есть вкусные блюда, а есть полезные? Почему бедным быть плохо, а богатым хорошо? Все эти стереотипы мы знаем с  детства. Они передаются из поколения в поколение. Поэтому, если что-то в нашей жизни и внешности не соответствует общепринятым нормам, то возникают комплексы.

61607105_1279292879_uncategorizedshy_ii


Как избавиться от комплексов. Сделать это достаточно сложно, но все-таки можно. Во-первых, если у вас уже возникли комплексы, значит, настало время меняться. Перемены всегда приводят к лучшему, следовательно, вы на пути к преображению, к более счастливой и удачной жизни. Во-вторых, для того, чтобы определить, как избавиться от комплексов, необходимо определиться, какого вида комплексы вас беспокоят. Согласитесь, невозможно лечить болезнь, не узнав диагноз заболевания. Также и нельзя лечить комплексы, не поняв, какого вида недостатки вас мучают.

Комплексы во внешности. Чаще всего девушки страдают оттого, что в их внешности что-то отходит от нормы. К примеру, у вас есть лишний вес, угревая болезнь, длинный нос, большие уши, шрамы на теле или лице. Здесь мы также перечислили несколько видов комплексов. Первые – врожденные, а вторые – приобретенные. Врожденные комплексы относятся к внешности девушки. Родившись с большими ушами, вы всю свою жизнь будете слушать о том, какие у вас большие ушки. Чаще всего говорить об этом начинают родители. Именно они рождают первые комплексы у своего ребенка. Потом все это переносится в общество. Приобретенные комплексы – это те, что были приобретены со временем. К примеру, угревая болезнь появляется в переходном возрасте, шрамы и рубцы – от несчастных случаев. Люди становятся инвалидами не всегда сразу же после рождения. Чаще всего они лишаются зрения, голоса, рук или ног в процессе своей жизни. Итак, если вас мучают комплексы, связанные со своей внешностью, то вам необходимо изменить свое отношение к себе, полюбить себя. Ярким примером здесь может послужить судьба Сары Джессики Паркер или Ксении Собчак. Эти девушки имеют публичную профессию, их внешность обсуждает весь мир. Родившись далеко не красавицами, они не только смогли перешагнуть через свои комплексы, но и доказать всему миру, что их красотой можно восторгаться. Не раз героиня фильма «Секс в большом городе» становилась самой сексуальной девушкой планеты. Такой она себя сделала сама. Или возьмем Анфису Чехову. Миллионы мужчин всей России считают эту девушку эталоном сексуальности. Однако взгляните на пропорции ее тела. Сказать, что она немного полновата – это значит, не сказать ничего. Анфиса приобрела несколько десятков лишних килограмм, имеет далеко не модельную внешность, однако мужчины сходят с ума по этой красотке.

682010204115

Итак, ваша судьба только в ваших руках. Сначала вам необходимо отвлечь внимание людей от своих недостатков. К примеру, если у вас большие уши, отрастите волосы, нарастите локоны. Закройте волосами свои ушки. Да, вам придется постоянно делать укладку, ежедневно по утрам мыть локоны. Однако таким образом вы сможете отвлечь внимание окружающих от своего, как вы считаете, недостатка. Теперь вам нужно задуматься о том, как стать красивой за 1 день. Мало просто завуалировать свои недостатки, важно привлечь внимание к своим достоинствам. Приглядитесь, что вам нравится в вашей внешности. К примеру, это чувственные губы. Приобретите блеск для губ, аккуратно нанесите его, сделайте себе привлекательный макияж. Все, когда вы в следующий раз появитесь в обществе, внимание всех людей будет привлечено к вашей свежей укладке и чувственным губам. Даже если кто-то увидит ваши большие ушки, он не придаст этому никакого значения, так как будет постоянно любоваться вашим обликом.

Отсутствие денег. Все больше комплексов стало появляться у девушек и молодых людей в связи с отсутствием денежных средств. Мы задумываемся о том, как привлечь деньги, хотим зарабатывать, чтобы хотя бы удовлетворять свои самые минимальные потребности. К сожалению, избавиться от данного комплекса при помощи психологических приемов практически невозможно. Если денег нет, то после нескольких сеансов у психолога они не появятся. Вместе со специалистом вы можете понять, что вам деньги были не так уж и нужны, что вы вполне можете обойтись уже существующей у вас суммой. Да, кому-то это поможет, а кому-то нет. Данный комплекс имеет один большой плюс. Он дает вам возможность начать зарабатывать, расти по карьерной лестнице. Так, многие люди начинают все свое свободное время посвящать заработку денежных средств. Мы не можем сказать, что это плохо. Нет, это замечательно. Так вы не будете слоняться по дворовым компаниям, а также не будете тратить свои небольшие денежные средства. Многие люди начинали работать на нескольких рабочих местах. Главное, выбирать для себя те сферы деятельности, которые бы не просто приносили доход, но и давали умственное развитие. К примеру, чему вы можете научиться, работая грузчиком? Практически ничему. Сначала вам будет интересно познать новую сферу деятельности, но если вы желаете в своей жизни достичь чего-то большего, то избегайте рабочих специальностей. Вы можете стать учителем, врачом, медсестрой, журналистом, работать на дому, но вам необходимо постоянно совершенствоваться и развиваться. Человек, который не может в своем развитии стоять на месте. Если вы не идете вперед, вы деградируете.

a_fuuuu_by_akupadupa

Скованность, неуверенность в себе. Бывает так, что человек от рождения никогда не выступал на большую аудиторию. Если ему необходимо просто рассказать что-то незнакомому лицу, задать вопрос, он начинает стесняться. Этот комплекс необходимо преодолевать. Вас никто не научит общаться, если вы не сделаете этого самостоятельно. Сегодня существует много тренингов, которые обучают людей выступать на большую аудиторию. Да, вам придется вложить в свое развитие небольшую сумму денежных средств, но результат, навыки, которые вы приобретете, окупиться в несколько раз.

Потратьте несколько дней на занятия со специалистами. Да, вам там будет безумно сложно, вы будете буквально переступать через себя, идти на занятия с тяжелым сердцем. Будет возникать желание бросить все и вернуться к прежней жизни. Однако если вы сможете преодолеть все преграды на своем пути, то вы достигнете желаемого результата.



Список комментариев

Натали Ответить
25 октября 2011 'г'
А если я люблю анальный секс а муж считает это извращением...это комплекс? Как его избавить от этого комплекса? Натали. natahari@list.ru

юлия Ответить
3 ноября 2011 'г'
очень хорошие советы обязательно воспользубсь

Ваше Юля Ответить
13 января 2017 'г'
а как стать актрисой я не магу стать

Кристина Ответить
2 мая 2012 'г'
очень помогло. воспользуюсь

Женя Ковга Ответить
13 мая 2012 'г'
да советы дествительно хорошие

Киса Ответить
6 июня 2012 'г'
обязательно воспользуюсь советами спасибо

Вероника Ответить
28 октября 2012 'г'
ну на счет неуверенности можно сделать все куда проще...не нужно тратить на это деньги....много жизненных ситуаций есть где можно тренировать свою неуверенность, преобразуя ее в уверенность....)если чувствуешь что стесняешься,переступи через это и все равно сделай....и т д..)постепенно вырабатывается уверенность...) как говорится "клин клином"

карина Ответить
15 декабря 2012 'г'
у мня большойнос!!!!

Ксения Ответить
28 марта 2013 'г'
ну и что у всех комплексы и похуже так-что не переживай!свяжись со мной на аднаклассниках!

саша Ответить
24 июля 2013 'г'
Ваш комСейчас многих людей мучает одна лишь проблема, и они хотят избавиться от комплексов раз и навсегда. Но из-за некоторых незнаний избавиться от комплексов, человеку очень трудно и практически невозможно. Читать далее: http://psyh-olog.ru/2013/07/kak-izbavitsya-ot-kompleksov/ментарий

Лена Ответить
12 февраля 2014 'г'
Советы действительно хорошие)) будем пробовать на практике;)

Катя Ответить
27 июля 2015 'г'
Спасибо большое за статью! Я поняла, что много чего себе напридумывала! Каждый подход к зеркалу начинается с моего живота. У меня он имеется, но не большой. Я всегда хотела и хочу плоский животик. И я начала работать над собой! Он начал тихонько уходить! В данный момент я не добилась результата, но я уверена, что смогу! Спасибо за статью еще раз!

Надюша Беззабара Ответить
1 июля 2017 'г'
Привет всем мне 13лет.Живу в селе но очень хочу стать актрисой родители хотят что бы я била хирургом но я хочу стать актрисой.Я очень часто играю сценки миня берут в клуб играть ,но ещё я могу хорошо петь.Мне всегда говарят что я просто модель потому что У меня дли ныне ноги и неплохое личко но покрайнемери мне так говорят особенно мои одноклассники .Пожалуйста помагите мне стать актрисой ведь это моя мечта а мечты збываются !!!!!

Leonardaxok Ответить
3 марта 2018 'г'
<a href=http://achat-cialis-generique.net/>cialis achat</a> tadalafil <a href=http://commandercialisgenerique.net/>cialis commander</a> prix cialis en pharmacie <a href=http://acquistarecialisitalia.net/>cialis senza ricetta</a> cialis compresse <a href=http://comprar-cialis-generico.net/>comprar cialis</a> comprar cialis por internet

Leonardaxok Ответить
8 марта 2018 'г'
<a href=http://achat-cialis-generique.net/>cialis achat</a> cialis france <a href=http://commandercialisgenerique.net/>cialis prix</a> commander cialis en france <a href=http://acquistarecialisitalia.net/>cialis senza ricetta</a> cialis senza ricetta <a href=http://comprar-cialis-generico.net/>comprar cialis</a> comprar cialis generico



Добавить комментарий