Как избавиться от ревности? / Психология

Ревность – это то чувство, которое сжигает каждого из нас изнури. Да, в этот момент мы никак исправить ситуацию не можем, мы не можем понять, верны наши мысли или нет, однако с каждой минутой мы все больше и больше накручиваем себя, думаем о том, почему мужчины изменяют, делаем огромное количество звонков, а в ответ слышим холодное: «Абонент недоступен».

0934491780f0318c59bd456acc5885c6


В итоге, он звонит, говорит о том, что телефон разрядился, что он уже едет домой, но чувство ревности по-прежнему продолжает нас есть изнутри. Если сильно любишь, то не можешь остановиться, оглянуться назад и понять, что сама рушишь свои же отношения.

Ревность разрушает. Как много ревность разрушила семей? Просто миллионы. Когда вы начинаете ревновать, своими мыслями и действиями вы доставляете дискомфорт и неудобства своему второму человеку, которого любите. Дорожите им. У вас все может быть просто идеально, вы могли бы прожить долгие счастливые годы вместе, если бы не ревность. Сначала вы начинаете мучить себя, задумываться о том, где пропадает сейчас любимый человек и муж, потом достаете его звонками и смс, а после того, как он приедет – закатываете скандал. Скандал за скандалом и мир, который окружал вас ранее, становится просто невыносимым.

Почему вы ревнуете. Вы мысленно уже предполагаете то, что в ваших отношениях появился кто-то третий. Это может быть воображаемый третий человек, а может быть реальный. Главное, что этот человек уже поселился в вашей голове. И мысленно вы проигрываете ему во внешности, в манере поведения. Многие психологи утверждают, что ревновать могут только девушки, которые внутренне не уверены в себе. Вы заранее уже проиграли битву с другой женщиной, вы отдали всю судьбу в ее распоряжение. А это уже неправильно. Ревнуют те девушки и женщины, которые в корне не уверены в себе, в своей привлекательности и соблазнительности. Поэтому постарайтесь обратить на себя внимание, посмотреть, что же не так именно в вас.

1280025109_1263399910_revnost

Низкая самооценка. Когда вы начинали встречаться со своим молодым человеком, вы были уверены в себе на 100%, вы точно знали, что он любит только вас. Что же изменилось? Подойдите к зеркалу и посмотрите на себя со стороны. Вы набрали лишние килограммы, ваш цвет кожи стал не настолько привлекателен, волосы потеряли былой блеск? Все эти проблемы поправимы. Девушка только тогда становится уверенной в себе, когда в своем отражении в зеркале она видит девушку с обложки модного журнала. В вас абсолютно все должно быть идеальным, тогда и сама ревность отойдет на второй план. Действительно, к кому вам ревновать, если вы знаете, что лучше вас девушки нет?

Оценивайте соперниц как тот идеал, к которому нужно стремиться. Когда мы видим в нашем окружении красивую девушку или женщину, мы волей-неволей начинаем себя сравнивать с ней. В итоге, в душе возникает чувство ненависти и злобы на то, что она несколько красивее вас, что у нее есть идеальная внешность, а у вас этого нет. Измените свое отношение к таким девушкам. Да, у нее все это есть, а у вас обязательно будет. Внимательно присмотритесь, что вам конкретно понравилось в ее внешности, одежде, манере поведения. Теперь все самые лучшие моменты спроецируйте на себя. Ближайшее время вы можете работать над собой.

Возраст. Очень часто женщины начинают ревновать своего мужа к девушкам, которые несколько моложе, чем  они. Однако не возраст определяет красоту, а степень ухода за собой. Бывает так, что взрослая женщина выглядит намного лучше и привлекательнее, чем молодая 20-летняя девушка. Следите за собой, не позволяйте возрасту брать верх над вашей привлекательностью. Чем старше становится женщина, тем она становится интереснее, красивее и обворожительнее. Сейчас вы точно знаете, как общаться с мужчиной, что нужно сделать, чтобы он почувствовал себя счастливым.

Перестаньте жить его жизнью. Как только вы перестанете жить его жизнью, задумаетесь о собственном совершенстве не только во внешности, но и в социальном статусе, он тут же переключит свое внимание на вас. Если раньше вы каждую минуту думали о том, где он сейчас, чем занимается, с кем общается, то сейчас отбросьте эти мысли в сторону. Вы тратите драгоценные минуты своей жизни на мысли о нем, тогда кто будет жить вашу жизнь? Неужели несколько ваших лет останутся пустыми и бессмысленными? Даже если он сейчас общается с девушкой, даже если мы предположим самый худший вариант, то, что вы можете сделать? Вы можете только съедать себя изнутри. Однако это время вы могли бы потратить на общение, на развитие, на познание себя и окружающего мира.

chia-tay-dung-tan-nhan1

Запишитесь в танцевальную студию, в спортивный зал, начните изучать языки, путешествовать. Вовсе не обязательно брать в путешествие своего мужа. Вы можете поехать с подругой или компанией. Вы можете просто предложить ему поездку на отдых. Если он откажется, он будет думать, что вы тоже отмените все и останетесь дома, но не тут-то было. Если он отказывается, вы едете без него. Вы две абсолютно разные личности. Так, зачем тогда быть собачкой на привязи. Не отказывайте себе в удовольствии отдохнуть в веселой компании. Во время отдыха не звоните и не пишите. Сначала и он будет молчать, а потом задумается, неужели вам хорошо без него? Да, мужчина себе позволяет абсолютно все, так как привык, что вы живете его жизнью. Как только вы отдалитесь, он начнет размышлять о том, чем же вы занимаетесь вдали от него. Замечаете, как начинают меняться роли в жизни? Теперь все становится на свои места. Теперь он постоянно думает о вас. Не носите с собой постоянно сотовый телефон. Если у вас нет настроения, то вы можете не отвечать на телефонные звонки, не писать сообщений. Никто вас не принуждает. Да, он ваш муж, но он – не ваша жизнь. Чувствуете разницу? Вы сами создаете себе свою жизнь.

Так ли важна правда? Очень часто девушки начинают буквально выпытывать у мужчину правду о его изменах. Они буквально клещами вытаскивают признание, то, чтобы он подтвердил правдивость сказанных слов. Вы сами себя подводите к яме бездонности. Да, вам хочется, чтобы он опроверг ваши слова, чтобы сказал, что вы ошибаетесь. А если это не так? Если на самом деле он увлекся другой девушкой. Что будете делать вы с этой жестокой правдой? Пока у вас все хорошо и безмятежно, не стоит провоцировать его на тот разговор, результат которого вы даже и предположить не можете. Вы хотели услышать, что он вам изменяет. Вот, вы это услышали. Что теперь делать с этой жестокой правдой? Бывает так, что умные женщины просто ждут некоторое время, увлеченность мужчины пропадает, он возвращается в семью. Все, без скандалов и громких выяснений отношений вы просто переждали этот кризисный момент. Поэтому прежде чем ревновать, закатывать истерики, кричать, бить посуду, подумайте, что вы будете делать с той правдой, которая вам откроется?



Список комментариев

Света Ответить
1 ноября 2012 'г'
Очень тяжело избавиться от ревности

Robin Ответить
13 января 2013 'г'
Услуги взлома (вскрытия) Вконтакте, ICQ, Одноклассники, Скайп, E-mail и др. Детализация звонков и СМС российских и украинских операторов связи. Быстрое выполнение. Низкие цены от 5$ (160р, 50грн). Удобные способы оплаты. Жертва ни о чем не догадывается. Ваша анонимность гарантируется. Всем предоставляется бесплатная программа для анонимного посещения взломанного аккаунта. В сети круглосуточно. Обращайтесь по: ICQ 614-035-078 robin.pass@ymail.com

Robin Ответить
8 ноября 2013 'г'
Услуги взлома (вскрытия) Вконтакте, ICQ, Одноклассники, Скайп, E-mail и др. Детализация звонков и СМС российских и украинских операторов связи. Вы имеете возможность проверить близкого человека, узнать информацию конкурентов или просто почитать чужую переписку. Быстрое выполнение. Низкие цены от 5$ (160р, 50грн). Удобные способы оплаты. Жертва ни о чем не догадывается. Ваша анонимность гарантируется. Всем предоставляется бесплатная программа для анонимного посещения взломанного аккаунта. В сети круглосуточно. Обращайтесь по: ICQ 614-035-078 robin.pass@ymail.com



Добавить комментарий