Как полюбить себя такой какая есть / Психология

Смотрю на себя в зеркало, и каждый раз отражение мне показывает абсолютно не то, что мне хотелось бы увидеть в данный момент. Вот, откуда взялся этот большой нос, волнистые волосы, да и еще веснушки. Есть же счастливые представительницы прекрасного пола, которые всегда хороши, хоть с макияжем, хоть без него. К сожалению, эти яркие веснушки не замажет ни одно корректирующее средство. Комплектовать по этому поводу нет никакого смысла, в вот полюбить свое отражение необходимо. Однако как это сделать? Сегодня везде и всюду, во всех женских и мужских журналах пишут, что мужчина выбирает себе женщину исключительно по внешности. Так, что же мне делать с моим богатством? Кто позарится на такое природное великолепие?

a74e6096f181


Много лет я переживаю по поводу своей внешности, не могу себе найти покоя. Да, можно на время успокоиться, когда читаешь интересную книгу или смотришь захватывающий фильм. Однако только отрываешь взор, смотришь по сторонам и хочется реветь в подушку. Ну, абсолютно все девушки несколько красивее, чем я. Одни гораздо стройнее, другие имеют красивые волосы, у третьих ослепительные глаза. Сравнивая их природную красоту со своей, я четко понимаю, что проигрываю, причем, с большим отрывом. Сейчас нет смысла размышлять о том, почему же так получилось, гены кого из родителей повлияли на создание такого чуда. Сейчас необходимо работать с тем материалом, который у меня уже есть. Что толку размышлять о том, что уже изменить нельзя, важно думать о том, что повлияет а дальнейшую судьбу. Беру себя в руки и пытаюсь полюбить себя такой, какая я есть. Если же меня что-то не устраивает, то это всегда можно поменять.  Благо, сегодня нам предоставлено огромное количество возможностей. Необходимо ими просто воспользоваться.

51780927

Ага, нужно воспользоваться. С чего начнем? Выбор, конечно велик. Есть те процедуры, которые меняют внешность здесь  сейчас (автозагар, наращивание волос и ресниц), а есть те процедуры, которые рассчитаны на продолжительный период времени. Поразмышляв, я решила начать с продолжительных процедур. Естественно, можно было бы сделать все и сразу, но я не счастливая дочь миллионера, а только Золушка, желающая стать Королевой. Моих несчастных копеек, получаемых с оклада менеджера по продажам, вряд ли хватит на что-то большое и очень дорогое. Лучше собирать свое богатство по крупицам. Так, записываюсь в спортивный зал. Выбираю самые интенсивные нагрузки. Зачем брать себе абонемент по системе «все включено», если все посетить я просто физически не смогу. Выбираю степ. Честно, сказать, я и представления не имела, что это за чудо такое! Просто спросила у девушки на ресепшен, она мне порекомендовала этот вид. В моей голове степ ассоциируется исключительно с танцами, где люди отбивают ногами чечетку. Думаю, будет  на моей улице праздник, в ритме танца попрощаюсь со своей прежней жизнью. Однако не тут-то было. Прихожу я на тренировку. Не буду рассказывать, как я пережила этот час. Думаю, наглядным примером эффективности упражнений будет то, что вся моя одежда насквозь пропиталась потом. Ее можно было в буквальном смысле выжимать. Зато после упражнений я испытала настоящее чувство эйфории. Такую легкость я не испытывала давно. В голове такая пустота, отсутствие всяких забот и проблем, даже неурядицы на работе остались где-то далеко позади. Знай я заранее, что спорт обладает такими свойствами, я бы давно записалась в спортивный зал еще несколько лет назад. Теперь я хожу на тренировки не ради получения хорошего результата, кубиков на прессе, а ради того, чтобы достигнуть этого воздушного состояния эйфории, когда все другие проблемы отходят на второй план. Теперь мой каждый день делится на две части. Сначала я накапливаю проблемы, решаю их, нахожу возможные пути выхода, а потом, иду в спортивный зал. Всего один час, и у меня начинается вторая часть моего дня. Здесь также море энергии, задумок и планов. Честно сказать, ранее такой энергии у меня не было. Все началось после занятия спортом. Мышцы подтянулись буквально через два месяца. За это время я накопила деньги на дальнейшее свое преображение. Каждый раз со своей заработной платы я откладывала по 30%, так накопилась нормальная денежная сумма для дальнейших действий.  К тому же я смогла существенно сократить свои ежедневные расходы. Как я это сделала? Я просто начала правильно питаться.

1232049613_bg_20l

Посмотрев в зеркало на свою угревую сыпь, вспомнив килограммы тюбиков  кремов от угрей, я поняла, что проблему необходимо лечить изнутри. Угревая сыпь – это результат. Погасив источник болезни, можно справиться и с результатом. Мы то, что мы едим. Кто заставляет меня каждый раз тянуться к этому гамбургеру? Почему я не могу пройти мимо системы быстрого питания? Вовсе не потому, что у меня не хватает средств на рестораны. Сегодня бизнес-ланч в ресторанах стоит гораздо дешевле, чем обед в системе быстрого питания. В первом случае мы получаем горячий суп, второе, салат и чай. В обычных забегаловках на эту сумму мы можем купить разве что гамбургер и кока-коллу. Если берем картофель фри, то выходим за сумму бзнес-ланча в ресторанах. Однако и то, что нам предлагается в ресторанах не соответствует здоровой еде. Кто может гарантировать, что все блюда здесь приготовлены из свежайших ингредиентов? Взять испорченное мясо, добавить туда специи, и никто не догадается, что съел продукт, который абсолютно не пригоден к употреблению. В большинстве своем мы едим те продукты, которые вызывают гниение организма изнутри. Действительно, ужасно. Мы губим сами себя, причем абсолютно добровольно. Хорошая, правильная пища дает энергию, хорошее самочувствие. К тому же, она стоит гораздо дешевле, чем привычные нам полуфабрикаты. Итак, приступила я к процессу правильного питания. Стала готовить салаты из свежих овощей, рыбу на пару, гарниры в пароварке. К своему удивлению отметила, что это, оказывается, еще и безумно вкусно. Стала брать с собой обеды, которые понравились и моим коллегам. Сейчас практически весь офис перешел на другую систему питания. И если раньше на обед у нас уходило 200-300 рублей, то теперь, в среднем, мы тратим 50р. в день.

Согласитесь, хорошая экономия. К тому же, через 2 месяца я увидела, что структура кожи стала значительно лучше. Не спорю, аромат от системы быстрого питания продолжает притягивать, но возвращаться к прежнему образу я не хочу.

Все, теперь остался последний этап намеченного мной преображения – это смена цвета волос стрижка, укладка, а также смена гардероба. С этим я справилась очень быстро. Обновленный образ радует не только меня, но и окружающих людей. Сейчас я стала замечать заинтересованные взгляды молодых людей, которые сопровождают меня повсюду. Скажу честно, нужно полюбить тот образ, который себе создаешь, тогда тебя полюбят все вокруг. Когда смотришь в зеркало и  улыбаешься своему отражению, тогда понимаешь, что жизнь удалась.



Список комментариев

Натали Ответить
27 февраля 2012 'г'
супер! Девочки,это все я каждый день себе говорю, а вот начать никак..увы... и как побороть в себе это дело - не понятно! думала лень,но поняла,что она только отчасти. Знаете,что является самым главным, из-за чего нет рвения? просто нет стимула! Девочки,я вам всем желаю,чтоб стимул у вас был всегда к своему изменению. А еще вот последний абзац, прям в точку!))) я уже 6 лет крашу волосы в черный цвет и лет уже 12 у меня нет челки, и сама то я прекрасно понимаю,что стоит измениться, а вот перекрашиваться не хочется, ну уж очень мне нравится черный цвет волос, челку хотела сделать... она мне идет,но без челки гораздо лучше. вот и не знаю...

юлька Ответить
3 сентября 2012 'г'
прикольно

правда Ответить
15 декабря 2012 'г'
Привет, всем! Хочу, сказать, что магия работает только в провереных руках, мне помогала Фатима Евглевская с сайта: http://ais-kurs.narod.ru и, как видите, успешно, иначе бы я не стала писать здесь свой отзыв о ней. Всего через две недели был результат, мы помирились с моим парнем, а теперь и вовсе не расстаемся. И знаете, что самое прекрасное во всем этом? То, что наши чувства настоящие.

panovhack Ответить
12 июля 2016 'г'
[font=Arial][size=15]Услуги ВЗЛОМА и доступа : 1. СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ: 1.1 (Вконтакте) www.vk.com 1.2 (Одноклассники) www.odnoklassniki.ru 1.3 (Фейсбук) www.Facebook.com 1.4 (Твиттер) twitter.com 1.5 (Мамба) www.mamba.ru 1.6 (Инстаграм)www.instagram.com 1.7 (Май спейс Россия) www.myspace.com 1.8 (Хабрахабр) www.habrahabr.ru Вы всегда можете ЗАКАЗАТЬ ДАННУЮ УСЛУГУ взлома: 2. ПОЧТОВЫЙ СЕРВИС (если не нашли в списке нужный - спрашивайте): 2.1 yandex.ru 2.2 gmail.com 2.3 mail.rambler.ru 2.4 mail.ru 2.5 yahoo.com 2.6 hotmail.com 2.7 i.ua 2.8 nextmail.ru 2.9 vladivostok.com 2.10 freemail.ukr.net 3. Онлайн дневники: 3.1-liveinternet.ru 3.2-livejournal.ru 3.3-mylivepage.ru 3.4-blogs.tks.ru 4. Служба обмена мгновенных сообщений: 4.1 ICQ 4.2 QiP 4.3 WhatsApp 4.4 Viber Наши Преимущества и Гарантии : - Взламываем сайты, рутаем сервера по Вашему заказу; - Сливаем базы данных по Вашим тематическим критериям; - Сливаем указанные Вами сайты; - Беремся за поиск информации почти любой тематики;. - Также продаем уже имеющиеся базы. - Цена услуг зависит от затраченного времени и усилий. - Мы гарантируем вашу анонимность; - Работаем круглосуточно; - Качественно; - Быстро; - Удобные способы оплаты;; - Большая база постоянных клиентов; - Все абсолютно конфиденциально. - Готовы работать с самыми трудными заказами. ОБРАЩАТЬСЯ по адресу: Почта: panovhack@gmail.com Vkontakte: id326481571 Оставляйте Ваши заявки в любом случае, независимо от нашего присутствия в сети, ответ от нас Вы получите в самое короткое время. & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & Почта: panovhack@gmail.com Vkontakte: id326481571 [/size][/font]



Добавить комментарий