Как сделать себя лучше? / Психология

Ежедневно каждый человек стремится к совершенству. От рождения каждого человека система совершенствования прописана четко. Сначала маленький ребенок учится разговаривать, потом постигает первые науки, затем он учится говорить правду, а как только ребенок переходит в самостоятельную жизнь, возникает множество путей сделать себя лучше. То, по какому пути пойти вам, решаете только вы, исходя из своих личных желаний и приоритетов. Однако стремиться к совершенству необходимо постоянно. Делать себя лучше можно при помощи двух направлений. В первом случае вы совершенствуетесь внешне, а во втором – внутренне.

1361485  


Сейчас мы коротко рассмотрим два вида становления. Разу отметим, что совершенствоваться в них необходимо параллельно. Когда вы идете к идеалу в своем внешнем виде, но забываете о внутреннем наполнении – вы деградируете как личность. Если же вы будете отдавать все свое свободное время только совершенствованию себя, как личности, тогда вам не с кем будет общаться, так как каждый человек выбирает себе собеседника, прежде всего, исходя из внешних особенностей. Если нам приятно находиться рядом с человеком, приятно общаться с ним, тогда вы будете желать узнать о нем как можно больше. Если же вы понимаете, что общение доставляет вам удовольствие, то вы будете узнавать все больше и больше о собеседнике. Следовательно, в каждом человеке привлекательная внешность должна гармонировать с богатым внутренним миром.

Также посмотрим на данную ситуацию с другой стороны. Приятная, привлекательная внешность дает вам дополнительные преимущества во время общения с окружающими людьми. Однако кроме этого преимущества должно быть содержание общения, над которым вам необходимо также тщательно работать.

1243373137_016_girls

Отбросьте все ненужные дела. Как долго вы общаетесь с подругами по телефону, как часто сидите в грустных раздумьях, сколько времени собираетесь сделать что-нибудь полезное, но так ничего и не делаете? Подумайте, сколько времени своей жизни вы тратите впустую. А это самое время вы могли бы потратить на то, чтобы сделать себя лучше. Ежедневно несколько часов вы можете потратить впустую на простые раздумья о том, почему он не звонит, почему вам никто не пишет смс, почему жизнь такая,  какая она есть сейчас? Однако время- это уникальный, самый дорогой и ценный материал, которым необходимо распоряжаться  очень аккуратно. Если потраченные денежные средства вы еще можете восполнить, то потраченное впустую время, восполнить у вас уже никак не получится. То время, которое вы просто так сидите, вы можете потратить на более важное и полезное занятие. Итак, начинаем свое преображение.

Внешнее преображение. Подойдите к зеркалу. Посмотрите на себя очень внимательно. Возьмите в руки ручку и листок. Сейчас, сами для себя, без каких-либо приукрашиваний отметьте, что вы хотели бы изменить в своей внешности. Этот список будете видеть только вы, поэтому можете писать в нем все, что считаете нужным. К примеру, вы хотели бы отрастить волосы на 50 см, избавиться от угрей, похудеть на 5-10 килограмм, исправить форму носа, сделать эпиляцию и т.д. Сейчас пишите все, что касается непосредственно вашей внешности. Стиль в одежде в данный список не входит. Теперь посмотрите в Интернете фотографии девушек, найдите то изображение, на которое вам хотелось бы быть похожей в результате всех преображений. Поздравляем! Сейчас вы наметили для себя план действий по внешнему преображению. Осталось только начать действовать. Обязательно запишитесь в спортивный зал, ходите туда ежедневно. Сначала вы можете начать с одного посещения в 3-4 дня, через 2 недели ходите в спортивный зал три раза в неделю, еще через три недели начинайте ежедневные тренировки. Не забывайте про диету. Однако диета – это ограничение себя в пище на определенный промежуток времени. Вы же должны постоянно, на протяжении всей своей жизни соблюдать одну и ту же диету. Поэтому с сегодняшнего дня перестраивайте свой режим питания. Купите пароварку, перестаньте есть все блюда, которые были приготовлены на сковороде. Они не только портят вашу фигуру, внешность, но и старят раньше времени, они сокращают вашу жизнь. Поэтому каждый день готовьте себе блюда на пароварке. Перестаньте питаться орехами, чипсами, не солите свои блюда. Лучше используйте специи. Тогда вы быстро и стремительно будете терять лишний вес, ваш организм будет оздаравливаться от вкусной и здоровой пищи. Хотя, некоторые девушки не считают эту пищу вкусной, так как привыкли к жирному, сочному и очень калорийному. Однако если вы поставите перед собой цель, то в скором времени измените свое мнение о вкусноте блюд. Мы – то, что мы едим. Поэтому если вы измените свой рацион питания, то изменится и ваша кожа. Вы почувствуете, что она стала приятной, здоровой и привлекательной. Конечно, изменения будут заметны не на второй день вашей диеты. Примерно через 4-5 месяцев вы увидите первые результаты. Однако вам и торопиться некуда. Чем дольше вы достигаете первого эффекта, тем больше он будет у вас держаться.

Стиль в одежде. Вот здесь вам лучше обратиться к хорошему стилисту. Хорошему – не значит дорогому. Вам важно не быть новогодней елкой, на которую все обращают взимание. Вам надо понять, как при помощи одежды скрыть недостатки в фигуре, как подчеркнуть свои достоинства, как правильно подбирать цвета, аксессуары, как выбрать те туфли, которые подойдут именно вам. Достаточно однажды встретиться с хорошим стилистом, пойти с ним в салон красоты, пройтись по магазинам, как вы будете любоваться на свое отражение в зеркале.

Дома также одевайтесь стильно и красиво. Сегодня есть хорошие магазины, в которых предлагается одежда для дома. Там вы сможете найти легкие халатики, соблазнительные шортики, привлекательные пеньюары. Даже если вы живете одна, вам все равно необходимо выглядеть идеально. Когда вы проходите мимо зеркала, ваш взгляд должен останавливаться на вашей внешности, вы должны нравиться сами себе. Как только вы почувствуете, что любуетесь на свое отражение в зеркале, на вас будут любоваться и окружающие люди.

f_18787515

Кардинальные изменения. Что делать, если вас категорически не устраивает форма губ, носа или уши? Естественно, мы живем только один раз, следовательно, эту жизнь необходимо прожить так, как этого хочется вам. Если вы начинаете комплексовать из-за этих частей вашего тела, то это необходимо исправлять. Однако прежде чем выбрать врача, прочтите отзывы о его работе, проконсультируйтесь с подругами, прочитайте советы в Интернете. Если вы живете в небольшом городке обасти, то советуем  вам на время операции переехать в крупный город. Желательно, если это будет Москва. Никто не спорит, может быть, в вашем городе работают хорошие специалисты. Однако мы не можем гарантировать, что в ваших клиниках установлено новейшее оборудование. К тому же у московских врачей опыт работы и количество сделанных операций намного больше.

Внутреннее преображение. Здесь вам необходимо подумать, что вам хотелось бы сделать в этой жизни. Начинаем с того же списка. Берем в руки блокнотик и ручку, записываем, чем вы хотите заняться. Не в ближайшее время, а вообще, в этой жизни. Например, вы хотите научиться вязать, рисовать, петь, вышивать, играть в большой теннис, танцевать и т.д. Теперь из этого списка выделите то, что вы можете позволить себе буквально сегодня. Например, это может быть вязание. На его освоение вам не нужны большие денежные средства. Достаточно просто купить крючок (спицы), пряжу, прочитать советы в Интернете, найти простые схемы и начинать освоение нового дела. Сначала вы вяжите простые схемы. Когда пройдет время, вы научитесь создавать дизайнерские вещи. Позже это увлечение может начать приносить вам деньги. Большой теннис пока вы можете отложить на неопределенное время. Когда появится возможность, вы откроете этот список и начнете осваивать новое ремесло. То, что вы сейчас записали в своем блокноте, не обозначает окончательный вариант. Пройдет время, у вас появятся новые желания. То, что вы уже попробовали, что начали, вы можете удалять из своего списка.

Почему все нельзя держать в голове? Порою, список желаний может быть настолько велик, что мы запоминаем лишь некоторые позиции, которые не можем воплотить в жизнь сегодня. Если же вы все будете записывать, то ты точно не упустите ничего из того что для вас важно и интересно.

Удачи вам в вашем преображении!



Список комментариев

Еленка Ответить
20 августа 2011 'г'
если чесно мне кажется это простая реклама еще бы написали к какому именно доктору идти и адрес!НЕ ВЕРЬТЕ ЭТОЙ ЕРУНДЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Дарья Ответить
20 января 2012 'г'
Я думаю, что подпуснкт "Кардинальные изменения" явно лишняя.Это как бы сподвигает девушек искать в себе изьяны(зачастую, те самые изъяны, вовсе и не изъяны, а некая девичья "изюминка"), и после со своим же списком бежать к пластическаму хирургу.А в принципе, статья не плохая.

Алена Ответить
13 марта 2012 'г'
А мне понравилась статья. Даже про пластику. Есть девушки которым она НЕОБХОДИМА! Полностью со всем согласна и начинаю меняться по блокнотику!))))

Ваше имя 9 лет зовут алина Ответить
7 апреля 2012 'г'
Ваш комментарий это просто превосходно я не знаю но мая мама это делала но у неё не получилась а у меня да темболее мне 9 лет

Ваше имя лара Ответить
7 апреля 2012 'г'
Ваш комментарий ой что это за хрень

алена Ответить
9 апреля 2012 'г'
Я соглассна с тем что написала "алена"и нужно меня свою жисть

Юрий Ответить
18 апреля 2012 'г'
YY клёвая девушка.

Юрий Ответить
18 апреля 2012 'г'
YY клёвая девушка!

Иван Ответить
20 июня 2012 'г'
Смысл меняться?Все будет,все придет со временем.Алена,представьте,что вы не в этом времене!и нету интернета где есть эта статья!что бы вы тогда делали?!Вы бы просто жили как живется,и не загонялись по этой теме."как сделать себя лучше"БРЕД!

ну... я аноним Ответить
25 июня 2012 'г'
случайно нашёд эту статью. по - моему это и так знают все люди, что если чего - то хочешь - стремись, хочешь выглядеть лучше - действуй! это статья для... ну как бы это... "неопределённых" личностей

Енот Ответить
5 июня 2013 'г'
Гхм.. Бредятина в чистейшем виде, да и понимании. Блокнотик, хренотик.. Не ну следуя логике написанного, желание мое в метро скажем. "Хочу посрать", вышел из метро, пошел в кофе. Кака больше неихочу, и чего мне теперь насильно из себя давить? Не вы как хотите, а я паас..

Ваше имя Ответить
16 июня 2013 'г'
лохи

анон Ответить
2 августа 2013 'г'
Полный брееед)) ахах

Nataly Ответить
3 ноября 2013 'г'
Отличная статья! Очень понравилась. Нужно постоянно меняться,добиваться своих целей и стремиться к своему идеалу. И все обядательно получится если ежедневно прилагать к этому усилия.

Ваше имя ЮРИЙ. Ответить
28 января 2014 'г'
Ваш комментарий В статье всё написано ПРАВИЛЬНО!!! Все нормальные (!)люди,достигшие УСПЕХА, действовали именно так, как написал автор этой статьи. По такому же сценарию. Но быдлу, которое большинство, этого никогда не понять.

Ваше имя Ответить
26 марта 2014 'г'
катя

Таня:) Ответить
5 октября 2014 'г'
Статья вообще про что? Смысла нет абсолютно никакого... "Как сделать себя лучше"|Раздел "Психология"... Если психология, нужны советы по-поводу комплекмов (которые у многих девушек есть), советы, как от них избавиться и стать увереннее в себе, а про то, о чём говорится в статье, известная информация, которая всем давным давно известна

Ваше имя Ответить
10 ноября 2014 'г'
Ваш комментари

деменева вика Ответить
25 сентября 2015 'г'
Супер

Ваше имя Ответить
1 февраля 2016 'г'
За пол-года можно изменить внешность-волосы,похудеть,стиль в одежде,если захотеть.Но ,черт подери,как хочется тортика!



Добавить комментарий