Как заставить себя работать / Работа и заработок

К сожалению, любые выходные имеют тенденцию заканчиваться. Если мы отдыхаем два дня, то еще можно заставить себя работать, а что делать, если мы отдыхаем, скажем, неделю. Тогда просто невозможно придти на рабочее место и сразу же взяться за выполнение своих должностных обязанностей.

rabota


Итак, вот он понедельник. Из разных концов офиса то и дело слышатся недовольные возгласы.

- такое ощущение, что будильник среди ночи прозвенел;

- я всю ночь не спала;

- у меня такая ломка от работы и т.д. Да, после продолжительных праздников разговоры о самодисциплине возникают сами собой. Они выходят на первый план. Так, как же заставить себя обратить взор на рабочую деятельность, а не продолжать думать о тех выходных, которые так ярко вошли в вашу повседневную жизнь? Сначала необходимо найти компромисс с самим собой. Это не так сложно, как может показаться на первый взгляд.

Мы сами устанавливаем себе в жизни всяческие ограничения. К примеру, одним людям лучше работается в ясную погоду, а другим в дождь. У каждого из нас есть свои предрассудки. К примеру, если встать с кровати в 06.06.06, то весь день обязательно будет счастливым. Также, если вам по дороге на работу постоянно встречается один и тот же человек, то день будет радостным и продуктивным. У 70% людей, проживающих на этой земле, есть подобные нюансы в жизни. Если у вас до сих пор ничего подобного нет, то пора бы уже найти свои приметы. Как показывает практика, день действительно будет счастливым, если все, что вы загадали, сбудется.

1172675049_21f16a9341_z

Свежий воздух. Настроиться на рабочий лад вам поможет глоток свободы.

Татьяна и Сергей специально встают на час раньше того времени, когда следовало. Это время они тратят на то, чтобы прогуляться на свежем воздухе со своим домашним любимцем. Именно сейчас они заряжаются бодростью, энергией, хорошим настроением на целый день. Если вы находитесь в офисе, а работа абсолютно не идет, то вам поможет свежий воздух. При этом, свежий воздух должен поступать не в помещение, а вы должны покинуть офис хотя бы на 10 минут. При движении в легкие поступает больше кислорода, чем во время неподвижного сидения на стуле. Так, после вашей небольшой прогулки по городу, вы будете чувствовать себя намного энергичнее, чем ранее.

Можно прогуляться по улицам также перед работой. Просто уделите этому 5 минут своего свободного времени. И не надо бояться морозов. Учеными давно доказано, что именно холод сохраняет нашу кожу молодой и привлекательной.

Слушайте любимую музыку. Именно музыка настраивает человека на рабочий лад, заставляет забыть обо всех неурядицах. На работе вы также можете слушать музыку, если ваша деятельность связана с монотонным трудом. Например, если в ваши обязанности входит перекладывание, сортировка листов, расстановка товара по полкам. А вот если вы пишете статьи, научную работу, диссертацию, то от музыки вам лучше отказаться. Только классическая музыка не отвлекает внимание человека, а также способствует увеличению его работоспособности на 20%. Только выбирайте наиболее оптимальную для себя музыкальную обработку. Она не должна отвлекать вас от основной вашей деятельности, вы не должны заострять на ней свое внимание. Однако по дороге в сторону своей любимой работы вы можете слушать любую мелодию, которая поднимает вам настроение. Внимательно выбирайте музыкальную подборку. Как известно, наши эмоции способны творить чудеса. Даже безнадежно больной человек, которому врачи поставили смертельный диагноз, может сам себя вылечить. Просто он будет смотреть хорошие, веселые фильмы, избавит себя от негативных эмоций, будет радоваться каждому прожитому на этой земле дню.

Есть люди, которые во время работы слушают совершенно другие эмоции. К примеру, Марина сценарист. Она пишет сценарии для различных фильмов. Как правило, вдохновение к ней приходит во время грозы. Однако далеко не всегда дождь, гроза и молния за нашим окном. Например, зимой, идет снег. И при всем желании, мы не сможем превратить его в дождь. Поэтому Марина приобрела диск со звуками дождя и грозы. Здесь нет никакого дополнительного музыкального сопровождения. Исключительно, дождь и гроза. Именно эти звуки помогают девушке плодотворно работать, создавать уникальные авторские произведения, которые скупаются режиссерами как горячие пирожки.

282

Разговоры. Возможность поговорить, снимает стресс с каждой представительницы прекрасного пола. Когда мозг на работе перегревается, тогда просто необходимо начать разговор по душам. Если поговорить не с кем, то начните разговаривать со своими комнатными растениями. Просто полейте их чистой, свежей водой, а если поливка не требуется, тогда тихо, мирно поговорите. Разговор вовсе не должен касаться вашей рабочей деятельности. Вы можете вспомнить те дела, которые накопились у вас дома, можете подумать о своих детях, любимом супруге.

Более легкий вариант – посмотреть на то, что у вас за окном. При этом мы бы не советовали вам полчаса бездумно вглядываться в синее небо. Наблюдение за окружающей реальностью должно быть осознанным. Подумайте, что за окном пролетела птица, что по стеклу медленно вниз стекают две капли дождя. Одна из них более крупная, поэтому ее желание достигнуть уровня подоконника намного больше, чем у той капли, которая меньше. Смотрите на людей, которые кутаются в свои осенние одежды. В общем, вы должны четко понимать и осознавать, что происходит вокруг вас. Тогда ваш мозг переключается с рабочей деятельности. Та информация, которая ранее казалась непонятной, теперь будет разложена по своим полочкам.

Конкуренция. Есть люди, которые на своем рабочем месте постоянно находятся в состоянии стресса. К примеру, им необходимо всегда и во всем быть первыми. По такому принципу работают журналисты в различных печатных изданиях, на телевидении. Им необходимо первыми узнать о новости, но если так случилось, что другие издания смогли раньше выпустить материал в тираж или эфир, то необходимо узнать дополнительную уточняющую информацию, чтобы новые сведения были намного интереснее и увлекательнее прошлых. Подобная работа не оставляет никакого шанса лени. Здесь специалисты работают на собственный результат, чтобы удержать читательский интерес. Если ваша нынешняя работа вас не устраивает, вы не можете реализовать свой талант, не имеете никакой возможности проснуться утром, рутина не дает нормально существовать, то мы бы советовали вам сменить сферу деятельности. Не стоит забывать, что большую часть своего времени мы проводим именно на своем рабочем месте, общаемся с коллегами, выполняем свои должностные обязанности. Поэтому работа должна приносить вам радость и чувство полной гармонии, удовлетворенности, приятного времяприпровождения.

 

 



Список комментариев

друг Ответить
7 декабря 2012 'г'
Я предлагаю Вам вещь‚ к которой и сам относился поначалу скептически. Но в отличие от многих подобных предложений – это действительно работает! Установил Интернет-кошелёк‚ перечислил всем участникам акции по 10 рублей и начал рассылать это объявления по разным форумам и доскам объявлений. В течение недели я зарегистрировался более чем в 100 бизнес-форумах и бесплатных досках объявлений. Прошла неделя‚ заглядываю в свой Интернет-кошелёк. Поступлений никаких нет. Ну и бросил это занятие‚ так и не дослав свое объявление до 200 форумов‚ 70 рублей убытка не ударило по карману. Ещё через неделю было всего одно поступление 10 рублей. Да‚ думаю‚ лохотрон. Еще через две недели было уже около 1 000 рублей. Откуда? Непонятно‚ но все равно 1 000 рублей на дороге не валяются. И вдруг после двух месяцев началось самое интересное: на мой кошелёк стали приходить деньги каждый день‚ спустя еще 2 недели на моем счету уже было около 20 000 рублей. После этого я отправил своё объявления ещё более чем на 150 форумов. Результат был на лицо. По прошествии всего 3 месяцев я получил около 50 000 рублей. И деньги идут каждый день. Несложно посидеть каждый день по несколько часов в Интернете . Теперь я расскажу Вам, как это работает и почему! Если Вы будете в точности соблюдать нижеперечисленные инструкции‚ то Вы начнёте получать намного больше денег‚ чем думаете‚ не прилагая к этому особых усилий. Согласитесь‚ что это просто и легально! Ваш вклад всего 70 рублей и очень высокие шансы увеличить свое благосостояние! Важно: это не обман и при этом Вы ничем не рискуете‚ но это работает! Благополучие любого участника проекта зависит от благополучия каждого его участника! Прочтите это пару раз. Следуйте инструкциям в точности, и Вы неплохо заработаете в течение трёх месяцев. Вот что нужно сделать: 1) Зарегистрируйтесь в системе Yandex Money. Хорошенько ознакомьтесь с работой данной системы, установите Интернет-кошелёк. Затем выберите оптимальный для себя вариант пополнения кошелька и внесите 80 рублей (снимают комиссию, поэтому 80, а не 70) на свой кошелёк. 2) Возьмите первый номер кошелька из нижеуказанного списка, отправьте на него 10 рублей , вписав этот номер в поле «Номер счёта» (в поля «Имя получателя» и «E-mail получателя» вписывать ничего не нужно), в поле «Контракт/назначение платежа» напишите: «Пожалуйста, внесите меня в список Яndex кошельков». Все, что Вы сделали – это создали услугу, и самое главное – абсолютно легально. Вы просите законный сервис, за который платите. Далее‚ начиная со второго‚ по аналогии отправьте по 10 рублей на следующие 6 кошельков. Номер кошельков вводите внимательно‚ не допустите ошибки. Обязательно вписывайте в поле «Контракт/назначение платежа»: «Пожалуйста, внесите меня в список Яndex кошельков». 1) 41001323045782 2) 41001322720614 3) 41001322724698 4) 41001378218528 5) 41001324463747 6) 410011596898603 7) 410011609489041 Удалите первый кошелёк из списка, и переместите все кошельки на одну ступень вверх. Вместо седьмого кошелька впишите номер своего кошелька. Только после этого размещайте объявления. Удачи!

Richardlox Ответить
10 апреля 2017 'г'
amoxicillina angenerico compresse <a href= http://cruzliedy.guildomatic.com >celecoxib generico prezzo</a> <a href=http://dwaynemonc.onlc.be>tadalafil online europe</a> tadalafil online uk <a href= http://dwaynemonc.onlc.be >tadalafil online uk</a> <a href=http://markettaro-blog.logdown.com>amoxicillina prezzo con ricetta</a> tadalafil 10 mg efectos



Добавить комментарий